வேலை நம்மில் பலருக்கு ஒரு தீய சுழற்சியாகும்: முன்னேறுவதற்கு, எப்போதும் ஒரு வேலையைத் தொடர தயாராக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அவ்வாறு செய்வது உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கு இடையிலான எல்லைக்கு இடமளிக்கிறது. முன்னோக்கிப் போகவில்லை, நிச்சயமாக, ஒரு தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் பல மணிநேரங்கள் வேலை செய்வது என்பதுதான். உங்கள் முதலாளியிடம் மட்டுமே மேல் மேல்.
உங்களுடைய பணிக்காகவும் எல்லாவற்றிற்கும் இடையில் ஒரு பிரிவைத் தக்கவைக்க நீங்கள் ஒரு காரணம் தேவைப்பட்டால், சில புதிய ஆராய்ச்சிகள் வழக்கு செய்யட்டும். நாங்கள் சூப்பர் நீண்ட நாட்கள் உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்று தெரியும். இந்த வாரம் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் வேலை நேரத்திற்கு வெளியே உங்கள் மின்னஞ்சலை சரிபார்த்து உங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் - மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் கூட இருக்கலாம் எனக் கூறுகிறது.
வர்ஜீனியா டெக் பத்திரிகையின் செய்தி வெளியீட்டின் படி, "பணியாளர்களுக்கும் அவர்களின் குறிப்பிடத்தக்கவர்களுக்கும் கிடைக்கக்கூடிய எதிர்பார்ப்புகளின் எதிர்பார்ப்பு வெறும் எதிர்பார்ப்புகள் அல்ல, வேலை இல்லாத காலங்களில் ஊழியர்கள் உண்மையான வேலையில் ஈடுபடாதபோதிலும்". "எப்போதுமே" மனநிலை உண்மையிலேயே இருக்க வேண்டிய இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதையும், உங்கள் நண்பர்களையும் குடும்பத்தினையும் கவனிக்கும். (இந்த வாரம் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வின் படி, இது பொதுவாக டிஜிட்டல் திசைதிருப்பலை நீட்டிக்கிறது.)
இறுதியில், இது முதலாளிகளிடமிருந்து தீர்வுகளைத் தேவைப்படுகிறது, அதாவது நிறுவனத்தின் கலாச்சாரத்தை மாற்றுவதற்கு தேவைப்படுகிறது, இது நிலையான இழப்பீடு இல்லாமல் நிலையான கிடைக்கும் எதிர்பார்க்கிறது. நீங்கள் பணிபுரியும் பொறுப்பில் இல்லை என்றால், நீங்கள் இன்னும் உங்களுக்கு உதவ உத்திகளை தொடரலாம். ஆய்வாளரின் ஆசிரியர்கள் வேலை எதிர்பார்ப்புகளிலிருந்து நீங்களே முற்றிலும் தனிமைப்படுத்துவதற்கு நெறிகள் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். மற்ற தீர்வுகள் பகுதிநேர தொலைகாட்சியை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், இது "குறைவான உணர்ச்சி சோர்வு மற்றும் குறைந்த வேலை-குடும்ப மோதலுக்கு வழிவகுக்கும்." வேலைக்கு வெளியே உள்ள உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடம் இது மதிப்புள்ளதாக இருந்தால், அது நிச்சயமாக உங்களுக்காக மதிப்புள்ளது.