இணையதளங்கள் மற்றும் ஆன்லைன் போக்குவரத்திற்காக பயன்படுத்தப்படும் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் டிராக்கர்கள். இப்போது நாம் சிறிய, கிடைத்துள்ள சாதனங்களை நம் ஒவ்வொரு வெளியீட்டையும் அளவிடுகிறோம், தூக்க தரத்தில் இருந்து படிப்படியாக இரத்த அழுத்தம் வரும்போது நாம் ஒடுக்கப்பட்டாலும் சரி. இந்த சாதனங்களின் அருகில் எங்கும் நிறைந்திருப்பதால், அதைக் கேட்டு மதிப்புள்ளது: அவர்களிடமிருந்து உண்மையில் என்ன கிடைக்கும்?
இந்த வாரம் வெளியிடப்பட்ட புதிய ஆராய்ச்சிகளில், ஆஸ்திரேலிய விஞ்ஞானிகள் சற்றே ஏமாற்றும் பதிலைக் கொண்டிருக்கலாம். நுகர்வோர் சுகாதார கண்காணிப்பு சாதனங்களின் நன்மைகள் மிக உளவியல், அது மாறிவிடும். FitBit உங்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் அது ஒன்றும் இல்லை, ஆனால் அது வேறு வழிகளில் சில சவால்களை வெளிப்படுத்தலாம்.
காரணம் தரநிலைகள் மற்றும் தரநிலையாக்கலுக்குக் காரணமாகிறது. மருத்துவ சாதனங்கள் அங்கீகரிக்கப்பட்ட படிப்பில் பயன்படுத்த சில வழிகாட்டுதல்களை சந்திக்க வேண்டும். அங்கு வணிக விருப்பங்கள், 5 சதவீதம் மட்டுமே தரம், அளவுத்திருத்தம், மற்றும் நம்பகத்தன்மையை போன்ற "முறையாக சரிபார்க்க". சந்தையில் உள்ள ஒவ்வொரு சாதனமும் "படி," "சாதாரண," அல்லது "தூங்குதல்" ஆகியவற்றால் அதே பொருளைக் குறிக்கவில்லை. அது அவர்களின் மருத்துவ மதிப்பை மதிப்பீடு செய்ய கடினமாக்குகிறது.
சிறிய வணிக மருத்துவ சாதனங்களின் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க இன்னொரு காரணம் இருக்கிறது. நீங்கள் மிகவும் தனிப்பட்ட தரவை உருவாக்கும் போது, எப்போது அதைக் கட்டுப்பாட்டுடன் வைத்திருப்பார்கள், எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பதையும் எப்போதும் சிந்தித்துப் பாருங்கள். மேகக்கணி சார்ந்த ஆரோக்கிய கண்காணிப்பு தயாரிப்புகளை உருவாக்க Google சமீபத்தில் FitBit உடன் இணைந்தது, ஆனால் தனிப்பட்ட வல்லுநர்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுவார்கள் என்பது பற்றி சில வல்லுநர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். ஒரு தீவிர வழக்கு: கனடா, குடியேற்ற அதிகாரிகள் சில நாடுகடத்தல்கள் தீர்மானிக்க பரம்பரை டிஎன்ஏ கருவிகள் பயன்படுத்தி எங்கே.
எல்லோருக்கும், நீங்கள் அவற்றின் வரம்புகளை புரிந்துகொண்டு, அவர்களிடமிருந்து என்ன வேண்டுமானாலும் தெரிந்தால், wearables ஐப் பயன்படுத்துவது நல்லது. "நாங்கள் இங்கே மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் மிகவும் மாறுபாடு உள்ளது," முன்னணி எழுத்தாளர் ஜொனாதன் பீக்கே ஒரு செய்தியில் வெளியிட்டார். "தொழில்நுட்பம் மிகவும் பயனுள்ளது, ஆனால் பயிற்சியளிக்கப்பட்ட மருத்துவ தொழில்முறை மூலம் மதிப்பீட்டை மாற்ற முடியாது மற்றும் முடியாது."