உணவு செலவு உயரும், மற்றும் உயர் விலை வெறும் உணவகம் மெனுக்களை விட பாதிக்கும். மளிகை கடைகளில், பெரிய பெட்டிகளும், திரையரங்குகளும், விவசாயிகளும் கூட பணவீக்கத்தின் கடுமையான சுமையை இழந்துவிட்டன. $ 10 ஒரு நாளில் சாப்பிடுவது மிகவும் கடினமானது.
கவனமாக சாப்பிட முடிவெடுங்கள். ஒரு பட்ஜெட்டில் ஒரு நபர், வெளியே சாப்பிட எப்போதும் மிகவும் விலை விருப்பம் அல்ல. பீஸ்ஸின் துணை, டகோ அல்லது ஸ்லைஸ் சிறியதாக $ 2 அல்லது $ 3 செலவாகும். இது தினசரி உணவு வரவு செலவுத் திட்டத்தில் மூன்றில் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் தனிப்பட்ட பொருட்கள் வாங்க வேண்டியதில்லை.
வார்த்தைகள் உலர்ந்த, உறைந்த மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட. புதிய பொருட்கள் விரும்பத்தக்கவை என்றாலும், பாகுபடுத்தப்பட்ட உணவுகள், உறைந்த அல்லது பதிவு செய்யப்பட்டவை பொதுவாக மிகவும் மலிவானவை. ஆயத்த பாஸ்தா நீங்கள் $ 3- $ 4 ரன் செய்யும், ஸ்பாகெட்டி ஒரு பெட்டியில் சுமார் $ 1 இருக்கும் போது. (ஆரஞ்சு ஒரு பெட்டி நீண்ட வழி செல்கிறது.) பதிவு செய்யப்பட்ட சூப்கள் மற்றும் பழங்கள் $ 1 கீழ் வாங்க முடியும். உறைந்த காய்கறிகளும் வழக்கமாக $ 2 கீழ் இருக்கும்.
காலை உணவு சாவிகளைத் தட்டவும், முன் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை சந்தேகப்படவும். நிச்சயமாக, பார்கள் காலையில் எளிதாகவும் வசதியாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் ஐந்து பெட்டிகள் வழக்கமாக $ 3 மற்றும் $ 4 க்கு இடையில் இயங்கும். அதற்கு பதிலாக, வாழைப்பழங்கள் சுமார் 39 சென்ட் ஒரு பவுண்டு மற்றும் சுமார் $ 1 உலர் ஓட்மீல் ஒரு தகரம் மணிக்கு ஆரோக்கியமான கிடைக்கும். முன் தயாரிக்கப்பட்ட உணவு, அவர்கள் நிச்சயமாக வசதியாக இருக்கும். இருப்பினும், அவர்களது செலவு குறித்து கவனமாக இருங்கள். ஒரு "டின்னர் இரண்டு" முன் தயாரிக்கப்பட்ட தொகுப்பு $ 9.99 ஒரு பெரும் அல்ல. நீங்கள் ஒரு உணவு விடுதியில் சென்று, புதிய உணவு தயாரிக்க கூடுதல் இரண்டு டாலர்களை செலவிடலாம். எனினும், ஒரு $ 3.99 உறைந்த பீஸ்ஸா பொருளாதார மற்றும் பொதுவாக மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது.
இறைச்சி மீண்டும் அளவிட. கார்னிவோரர்கள் அதை கேட்க வெறுக்கிறார்கள், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இறைச்சி விலையுயர்ந்தது, வாங்குதல் அதை வாங்குவதற்கு $ 10 ஒரு நாளில் சாப்பிட உங்களுக்கு உதவுவதில்லை. 99 செண்டுகள் அல்லது பொதுவான பிராண்ட் கொட்டைகளுக்கு முட்டைகளின் அட்டைப்பெட்டியைப் போன்ற புரத மாற்றுகளைத் தேடுங்கள். ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இறைச்சி சாப்பிடுங்கள், மளிகை கடைகள் விசேஷமான பொருட்களைக் கொடுக்கும்போது மட்டுமே.
பிராண்ட் பெயர்களில் விடைபெறுங்கள். பென்னிஸ் வரை சேர்க்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் $ 10 க்குள் கணக்கிடும் போது. நாங்கள் அதை நம்புவதற்கு மூளை இல்லை, ஆனால் பெரும்பாலான பிராண்டு உணவுகள் அவற்றின் மிகவும் பிரபலமான போட்டியாளர்களின் அதே பொருட்களால் செய்யப்படுகின்றன. $ 1.59 முதல் $ 1.79 வரை ஒப்பிடுகையில் இது ஒரு சிறிய வேறுபாடு போல தோன்றுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஆடம்பரமான பிராண்டை கடந்துவிட்டால் உங்கள் உணவு செலவு குறைகிறது.
உங்கள் மிச்சங்கள் பயன்படுத்தவும். அவர்கள் வீட்டில் சமைக்கும் போது பெரும்பாலான மக்கள் போதுமான உணவை விட அதிகமாக செய்கிறார்கள். மதிய உணவிற்கு மதிய உணவுக்கு பீஸ்ஸா துண்டுகளை இரண்டு சாப்பாட்டுக்கு மேல் மாட்டிறைச்சி குடுவையோ அல்லது உங்கள் உணவின் விலை குறைக்க உதவுகிறது.