மார்ச் 2012 ல், நான் ஆல்கஹால் மற்றும் வலி மருந்து என் போதை ஒரு ராக் கீழே ஹிட். நான் எனது முன்னாள் சுயமாகவும், உடல்ரீதியாகவும், நிதி ரீதியாகவும் வாழ்ந்தேன். என் வாடகைக்கு பணம் கொடுத்தபின், என்னுடைய மீதமுள்ள பணத்தை மதுவில் கழித்தேன். அடிக்கடி இருவருக்கும் போதிய பணம் இல்லை. என் பில்கள் அல்லது கடன்களில் சிலவற்றை நான் செலுத்தினேன், என் அஞ்சல் திறக்கப்படவில்லை, மேலும் உறைகள் விரிவடைவதைப் பார்த்தேன். ஒவ்வொரு மாதத்தின் முடிவிலும், மாற்றத்திற்கான பைட்டுகள் மூலம் நான் தேட வேண்டும் அல்லது நான் ஒரு சிப்பாய் கடைக்கு விற்க முடியும் எதையும் எடுப்பேன். நான் பயன்படுத்த மற்றும் வாழ பயன்படுத்தப்படும் வாழ்ந்தார். போதை போன்ற ஒரு சக்தி வாய்ந்த நோய், அது உங்கள் மனதில் மற்றும் உடல் ravages மட்டும்; அது உங்கள் உறவுகள் மற்றும் ஒரு அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கை எந்த ஒற்றுமையை ravages. அது 32 வயதான பெண்ணுக்கு எவ்விதத்திலும் இல்லை. நான் மீட்புக்கு வந்தபோது, நான் உடைந்து போகவில்லை, ஆனால் நான் சுமார் $ 30,000 கடனை அடைந்தது. இன்று, நான் கடன் இலவசம். நான் என் செயல்களின் விளைவுகளை எதிர்கொண்டு கடனிலிருந்து வெளியேறினேன்.
மீட்பு ஆரம்ப நாட்களில், நான் வேலையில்லாதிருந்தேன். வெளிப்படையாக, இது எனக்கு மற்றும் என் மீட்பு சிறந்த விஷயம். வாழ்க்கை மாற்றத்தைச் செயலாக்க எனக்கு இடம் கொடுத்தது. என் வேலையை விட்டுவிட்டு, என்னிடம் வந்த சிறிய பணம் எனக்கு இருந்தது, ஆனால் இது ஒரு சில மாதங்களுக்கு மட்டுமே என்னைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும், அதனால் என் நிதி விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும்.
நான் ஒரு வழிமுறையாக அவ்வாறு செய்தேன், உதவியைப் பற்றி வெட்கப்படுவதில்லை. இவை நான் எடுத்த நடவடிக்கை.
- நான் முதலில் என் அடிமையாகி உதவி கிடைத்தேன் மற்றும் ஒரு திட ஆதரவு நெட்வொர்க் நிறுவப்பட்டது. நான் கையாளுகின்ற கடனைக் கடந்து செல்வதற்கு இது அரிதாக இருந்தது. எனக்கு ஊக்கமளிப்பதில் வார்த்தைகளைத் தருவதற்கும், பொறுப்புணர்வுடன் இருக்க உதவுவதற்கும் நான் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் என்னவென்று கேட்டேன். நீங்கள் மீட்பு அல்லது ஒரு கடன் மலை வரை எதிர்கொள்ளும் என்பதை, ஒரு நல்ல ஒலி பலகை யார் ஒருவர் உதவி கேட்க.
- அடுத்த படி எனது மின்னஞ்சலை திறக்க வேண்டும். செயலில் அடிமையாகி, நான் என் அஞ்சல் எதையும் திறக்கவில்லை; அது குவிந்து, தவிர்க்க மற்றொரு குழப்பம் இருந்தது. இது ஒரு கடினமான மற்றும் செயல்முறை பகுதியாக இருந்தது: கருப்பு மற்றும் வெள்ளை என்ன உள்ளது என்பதை நீங்கள் மறுக்க முடியாது.
- ஒவ்வொரு மசோதாவையும் நிறுவனங்களின் குழுவாக ஒழுங்கமைத்து, நான் ஒவ்வொரு கடனாளியையும் அழைத்தேன், நான் கடனாளியின் உண்மையான அளவு உறுதிப்படுத்தினேன். பின்னர் நான் கடனாளர்களின் ஒரு உறுதியான பட்டியலைக் கொண்டிருந்தேன், அவற்றின் தொடர்பு விவரங்கள் மற்றும் எனது கடனை முழுமையாகப் படம் பிடித்தது. என் சூழ்நிலையை நான் விளக்கினேன், மன்னிப்புக் கேட்டுக் கொண்டேன், முடிந்தால் எங்கே, என் கடன் முழுவதையும் பற்றிய விவரங்களை சேகரித்தபோது தாமதமாக பணம் செலுத்தும் அபராதங்களை வைத்திருக்கிறேன்.
- நான் என் வருமானம் மற்றும் வெளிப்புறங்களில் ஒரு பட்ஜெட்டை வடிவமைத்தேன். எனவே, என் செலவழிப்பு வருமானத்தில் நான் ஒரு உண்மையான பார்வையை எடுக்க முடியும். அங்கு இருந்து நான் திருப்பிச் செலுத்தக்கூடிய ஒரு தொகை வரையறுத்தேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக கண்கள் நிறைந்திருப்பதைப் பார்ப்பது பெரும் உதவியாக இருக்கும்.
- நான் கடனைப் படித்தேன், சில நிறுவனங்கள் நீங்கள் ஒரு மொத்த தொகையை செலுத்தினால், பகுதியளவு குடியேற்றங்களை அனுமதிக்கின்றன. கடன் வாங்கியவர்களின் பட்டியலில் இருந்து, இதை அனுமதிக்கும் அந்த பட்டியலை நான் செய்தேன். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஓரளவு தீர்வு அடைந்தால், இது உங்கள் கடன் கோப்பில் 6 வருடங்கள் நீடிக்கும் என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு.
- நான் ஒவ்வொரு கடனாளியரையும் அழைத்தேன், முழுமையான சூழ்நிலையை விளக்கினேன், நான் திருப்பிச் செலுத்த முடியும். விஷயங்களை சரியானபடி செய்ய ஒரு நியாயமான திருப்பித் திட்டத்தை ஒப்புக்கொள்வதில் நான் உதவி கேட்டுக் கொண்டேன். நான் ஒரு பகுதியளவு தீர்வு ஒன்றை எடுத்துக் கொண்டு, அவர்களோடு ஒருவரோடு பேச்சுவார்த்தை நடத்தினேன். மீதமுள்ள கடன்களை செலுத்துவதற்கு என்னால் முடிந்த இடத்திற்குத் தீர்வு காண முடிந்தது.
இது நான்கு ஆண்டுகளுக்கு மேல் எடுத்துக் கொண்டது, சில வாரங்கள் மட்டும் 50 டாலர்கள் மட்டுமே உயிர் வாழ்கின்றன. நான் ஏன் அதை செய்தேன் என்று நினைத்துக்கொண்டேன், மற்றும் சுரங்கப்பாதை முடிவில் எனக்கு ஒளி காட்டும் ஒரு விரிதாள் எளிது இருந்தது. இறுதியில் நான் அங்கு வந்தேன், என்னுடைய சுய மரியாதையைப் பெறுவதற்கான நன்மை பயனுள்ளது. பிரபஞ்சம் நன்மை செய்வதற்காக உங்களுக்கு நன்மையளிக்கும் ஒரு வித்தியாசமான வழியைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் என் ஆவிக்கும் மன அமைதிக்கும் பலன் கிடைக்கிறது.
எழுத்தாளர், பதிவர், ஊட்டச்சத்து மற்றும் மீட்பு வழக்கறிஞர், ஒலிவியா பென்னெல்லே (Liv), நீண்ட கால மீட்சியில் உள்ளது. Liv பிடிவாதமாக மீட்பு ஒரு திரவம் மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறை நம்பிக்கை. அவரது பிரபலமான தளமான லிவ்'ஸ் ரிச்சரி சமையலறை என்பது ஊட்டச்சத்து மற்றும் மீட்புக்கான ஆதாரமாகும். அவரது ஆய்வு நேர்காணல்களில், அவர் முக்கிய பிரமுகர்களின் உயிர்களை மீட்டெடுப்பதில் தனித்தன்மையை அளிக்கிறார். லிவ் தகுதி ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர், கிட்டத்தட்ட 50 பவுண்டுகள் இழந்து அவளது ருசியான சமையல் பங்குகள். மீட்பு மற்றும் எடை இழப்பு உள்ள தனது சொந்த பயணத்தின் மிகவும் மூல கணக்கு கொடுக்கிறது. Liv க்கு, சமையலறையானது வீட்டின் இதயத்தை பிரதிபலிக்கிறது: சாப்பிட, பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், அன்பு.