சில்லறை சிகிச்சை முழு புள்ளி இது பொறுப்பற்ற தான். அந்த விளக்கக்காட்சியை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா? இரவு உணவிற்கு நீங்களே வெளியே எடுத்து இனிப்பு கிடைக்கும், ஏன் இல்லை. உங்கள் டேட்டிங் வாழ்க்கை பற்றி மனச்சோர்வு உணர்கிறீர்களா? ஷூ ஸ்டோரில் உலாவும்போது தவறு எதுவும் இல்லை. உங்களுடைய படுக்கையறை அட்டவணையில் புத்தகங்களை ஏற்கனவே குவித்திருக்கவில்லையா? நிச்சயமாக, ஆனால் புதிய கடினமான வாங்குவது மிகவும் நல்லதாக இருந்தது.
அந்த unessalential கொள்முதல் அவர்கள் unchecked சென்று இருந்தால் விரைவில் சேர்க்க முடியும் போது, அது உண்மையில் பற்றி கவலைப்பட உந்துதல் வாங்குவதற்கு வகையான அல்ல என்று மாறிவிடும். ஜர்னல் ஆஃப் நுகர்வோர் ஆராய்ச்சி ஒரு புதிய ஆய்வு உங்கள் வாழ்க்கை கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்று உண்மையில் நீங்கள் சாதாரண விட "பொறுப்பு" செலவு மீது இன்னும் மாவை கைவிட வேண்டும் என்று காட்டுகிறது. குறிப்பாக, நீங்கள் சுத்தம் பொருட்கள் மீது splurging காண்பீர்கள்.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு மளிகை கடையில் விற்பனையாளர்களை நிறுத்தி, அவர்கள் உதவியற்ற மற்றும் விரக்தியடைந்த (ஒரு குழந்தையின் பொது கொடூரம், ஒரு பணிநீக்கம்) அல்லது கட்டுப்பாட்டில் (ஏசிங் ஒரு சோதனை, முதலியன) உணர்ந்தபோது ஒரு காலத்தில் எழுதும்படி அவர்களைக் கேட்டுக்கொண்டார். அவர்கள் வாங்குதல்களை பூர்த்தி செய்த பிறகு, வாங்குபவர்களை பார்வையாளர்கள் தங்கள் ரசீதுகளிடம் அளித்தனர். பெரிய அதிர்ச்சி: கட்டுப்பாட்டு இழப்பு பற்றி எழுதப்பட்ட "குறைந்த கட்டுப்பாட்டை" வாங்குபவர்கள் செயல்பாட்டு உருப்படிகளில் (ஸ்க்ரூட்ரைவர், டிஷ் சோப்பு) தங்கள் "உயர் கட்டுப்பாட்டை" தோராயமாக கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு அதிகம் செலவழித்தனர்.
இந்த போக்குகள் குணநலன்களோடு மற்றும் சூழ்நிலை கவலையை எதிர்வினையாற்றும் எல்லாவற்றையும் செய்ய எதுவும் இல்லை என்று ஆய்வு முடிக்கிறது. கட்டுப்பாட்டு இழப்பு "கொடுக்கப்பட்ட சூழலில் விரும்பிய முடிவைத் தயாரிக்க முடியாத தினசரி, அடிப்படை அனுபவத்தை குறிக்கிறது" என்று ஆராய்ச்சி குழு எழுதுகிறது. ஆயினும்கூட, ஒரு ஆய்வு மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதற்கும் "சிக்கல் தீர்க்கும்" உருப்படிகளை பெற்றுக்கொள்வதற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பைக் கண்டிருக்கிறது.
மன அழுத்தம்-தூய்மை என்பது அதன் ஆதாரத்தை மூடிமறைக்கும் ஒரு நியாயமான எதிர்வினையாகும் என்பதை அறிய ஒரு உளவியலாளரை எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. ஆமாம், ஒரு நல்ல வெற்றிட சுத்திகரிப்பில் ஈடுபடுவது நிச்சயம் ஒரு வாங்குதல் வாங்குவதாக எண்ணலாம். உங்கள் புதிய வரவு செலவுத் தெளிப்பு பேஸ்ட் அல்லது வரையறுக்கப்பட்ட-பதிப்பான அனைத்து-இயற்கை கை சோப்பின் மீது நீங்கள் உங்கள் வரவு செலவுத் திட்டத்தை வீசுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஷாப்பிங் போகும் முன் நீங்கள் உண்மையில் என்ன தேவை என்பதைப் பட்டியலிடுவது உங்கள் செலவுகளைக் கட்டுப்படுத்த எப்போதும் சிறந்த வழியாகும், நீங்கள் ஏற்கனவே கிடைத்திருக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி பல அரை-முழு பாட்டில்களையும் விட மோசமாக உணர்கிறீர்கள்.