கவலைப்படுவதற்கு போதுமான அளவு நீங்கள் இல்லை என்றால், அது ஒரு சரியான வழி மற்றும் கவலையை செய்ய தவறான வழியை மாற்றிவிடும். அது இல்லாமல் (கோட்பாடு செல்கிறது), நீங்கள் உங்களை தள்ளி எதையும் செய்து விடாதீர்கள். நிச்சயமாக, மிகவும், நீங்கள் செயல்பட கூட முடங்கி.
இது ஒரு புதிய முன்மொழிவு அல்ல, ஆனால் டொரொரான் ஸ்கார்பாரோ பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் பணிபுரியும் கவலை மற்றும் அனுபவத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு புதிய வழியை முன்வைத்துள்ளனர். முதல் வகை, இடப்பெயர்ச்சி அல்லது குணவியல்பு தொடர்புடையது. நீங்கள் இயல்பாகவே அல்லது பொதுவாக ஆர்வமுள்ள நபராக இருந்தால் அது பொருந்தும். மற்ற சூழ்நிலை, இல்லையெனில் நீங்கள் உங்கள் வேலை நன்றாக சமாளிக்க போது குறிப்பிட்ட பணிகளை நீங்கள் வெளியே freak என்று பொருள்.
எந்த அனுபவத்தை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள் என்பது உங்கள் கவலையைச் சமாளிப்பது மற்றும் அதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பவற்றைப் பற்றி உங்களுக்கு நிறைய சொல்ல முடியும். பொது பேசி பற்றி நரம்பு யார் யாரோ வெறுமனே நடைமுறையில் மற்றும் நேர்மறை வலுவூட்டல் வேண்டும், மற்றவர்கள் கருத்துக்களை பற்றி கவலை யார் யாரோ உணர்ச்சி நுண்ணறிவு வளர்ச்சி மூலம் பணியாற்றினார் போது. எனினும், சில கவலைகள் உலகளவில் உள்ளன. ஆராய்ச்சிக் குழு, "தொடர்ச்சியான தாமதங்கள்," "தொடர்ச்சியான நிறுவன மாற்றம்" மற்றும் "தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடு அல்லது உணர்ச்சிகளின் அடக்குமுறை தேவைப்படும் வேலைகள்" (சேவைத் தொழிற்துறையைப் பற்றி சிந்தித்துப் பார்ப்பது) நம் அனைவருக்கும் நிறைய மன அழுத்தம் அளித்துள்ளன.
அடிக்கடி இல்லாமல், அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றை விட மிகுந்த கவனத்தைத் தேவை, இது காலப்போக்கில் எரியக்கூடிய மற்றும் மோசமான விளைவுகளை எளிதில் ஏற்படுத்தும். ஆய்வுகள் மூலம் ஒரு நபர் மூலம் நன்மை பயக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. எந்த விஷயமும் இல்லை, இது மென்மையான திறமை வேலைகளை சேமிக்கும் அதிக ஆதாரம் போல தோன்றுகிறது. உங்களுக்கு ஒரு விளிம்பை கொடுங்கள், உங்களுக்குத் தேவையானதைப் பெறுவதற்கு போதுமானது.