எப்படி வங்கி உடைத்து இல்லாமல் ஒரு முகப்பு ஸ்பா உருவாக்குவது

ஸ்பா ஒரு பயணம் நன்றாக செலவாகும். ஒரு சிறிய சுய பாதுகாப்பு முதலீடு போன்ற எதுவும் இல்லை. ஆனால் நீங்களே சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் இல்லாமல் உங்கள் பணப்பையை ஒரு பள்ளம் வைத்து, நீங்கள் ஸ்பா தவிர்க்க மற்றும் வீட்டில் உங்கள் சொந்த சிறிய சோலைகளை உருவாக்க முடியும்.

வங்கியை முறித்துக் கொள்ளாமல் ஒரு வீட்டு ஸ்பா உருவாக்கும் ஒரு எளிய படி-படி-படி வழிகாட்டி!

படி ஒன்று: ஹைட்ரேட்

கடன்: kawizen / iStock / GettyImages

ஸ்பா ஒரு நாள் உள்ளே மற்றும் வெளியே உங்களை கவனித்து பொருள். பெரும்பாலான ஸ்பேஸ் நீரை சுத்தமாக வைத்திருக்க சுவையாக சுவையாக இருக்கும் தண்ணீரை வழங்குகின்றன, மேலும் நீங்கள் அனுபவத்தை எளிதில் உருவாக்க முடியும். உங்களை வெள்ளரி எலுமிச்சை நீரில் ஒரு பெரிய குடம் மூலம் உங்கள் நாள் தொடங்கும். ஒவ்வொன்றின் சில துண்டுகள் தந்திரம் செய்ய வேண்டும். எலுமிச்சை டி-விதை நிச்சயம்!

உங்களை ஒரு கண்ணாடிக்கு ஊற்றவும், குளிர்ச்சியான புத்துணர்ச்சியைப் பெறவும், முழு நாள் முழுவதும் நீடிக்கும்.

படிநிலை 2: உங்கள் குளியலறை ஒரு நீராவி அறை

காமில் கிஃபர் (@kamkiff) ஆல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புகைப்படம்

உங்கள் குளியலறையில் சூடான நீரைத் திருப்பவும், அது 5 நிமிடங்களுக்கு முன்னதாகவே வடிக்கவும். நீங்கள் அதிக வெப்பம் தேவைப்பட்டால் தண்ணீர் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக இயங்கும். நீராவி உங்கள் தோலை ஹைட்ரேட் செய்து உங்கள் துளைகள் திறக்க வேண்டும். புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனையைச் சேர்க்க சில புதிய யூகலிப்டஸில் கொண்டு வாருங்கள்.

படி மூன்று: உங்கள் தோலை ஒரு நேர்த்தியான துடைப்புடன் exfoliate

கடன்: நயாமி ரெகே

ஆடம்பரமான ஸ்க்ரப்ஸுடன் சிகிச்சைகள் வெளிப்படும். ஆனால் இயற்கை உற்பத்தியில் மிகச் சிறிய விலையில் நீங்கள் சொந்தமாகச் செய்யலாம். நாம் இந்த சர்க்கரை மற்றும் உப்பு அடிப்படையிலான சமையல் வகைகளை சமையல்ரிடமிருந்து காதலிக்கிறோம். உலாவும் மற்றும் உங்கள் சொந்த முயற்சி அல்லது கீழே எளிய சமையல் பின்பற்றவும்.

உங்கள் முகத்தில், 1/2 கப் தேங்காய் எண்ணெய், ¼ கப் உப்பு, ¼ கப் இளஞ்சிவப்பு மிளகாயன் உப்பு மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் கலவையை முயற்சிக்கவும். தேங்காய் உங்கள் தோல் மென்மையான மற்றும் பிரகாசிக்கும் போது எலுமிச்சை இயற்கை astringent அசுத்தங்கள் வெளியே வரும் போது.

உங்கள் உடலுக்கு, 1/2 கப் தேங்காய் எண்ணெய், 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை, கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய்யின் ஒரு சில துளிகள். கிராம்பு எண்ணெய் ஒரு அழகான வாசனை உள்ளது மற்றும் நீங்கள் அதிக உலர் தோல் துடைக்க உங்கள் தசைகள் சூடு மற்றும் ஆற்றும்.

உங்கள் அடுத்த ஸ்பா நாளுக்கு மேசன் ஜாடிகளை அல்லது பிளாஸ்டிக்வளையிலுள்ள உங்கள் புதையல் மீதமிருக்கும்!

படி நான்கு: உங்கள் முகத்தை தூய்மைப்படுத்தி புத்துயிர் அளித்தல்

ஹார்கின்ஸ் (@ jenbabygirl1) இல் வெளியிடப்பட்ட புகைப்படம்

உங்கள் ஆழ்ந்த சிகிச்சைக்கு நீங்கள் விரும்பினால், ராணி ஹெலேன் புதினா Julep போன்ற ஒரு சுத்திகரிப்பு முகமூடி முயற்சிக்கவும். இது இயற்கை பொருட்கள் கொண்டு, ஒரு புத்துணர்ச்சி வாசனை உள்ளது மற்றும் உங்கள் துளைகள் சுத்தம் மற்றும் இறுக்கமான உணர்கிறேன், மற்றும் மட்டும் $ 4.99 ஒரு பாட்டில், இது ஒரு பெரிய பேரம் தான்.

உங்கள் சொந்த முகமூடியை உருவாக்க விரும்பினால், உங்களுடைய சமையலறை அமைச்சரவையில் நீங்கள் சரியாக என்னவென்றால். இந்த டி-பஃப்பிங் மோச்சா முகமூடி நேசிக்கிறோம். நீங்கள் தேவையான அனைத்து 2 தேக்கரண்டி புதிதாக தரையில் காபி, 2 தேக்கரண்டி தூய கோகோ தூள், 1 தேக்கரண்டி தேன், மற்றும் 3 தேக்கரண்டி தயிர் அல்லது புளிப்பு கிரீம் இருக்கிறது. பொருட்கள் சேர்த்து, முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் ஒரு ஆடம்பரமான சிகிச்சைக்காக சமமாக பரப்பலாம்.

படி ஐந்து: ஈரப்பதம் மற்றும் மசாஜ்

பில்லி-ஜோ லெஸ்டர் (@ billiejolester87) மூலம் வெளியிடப்பட்ட ஒரு வீடியோ

நீங்கள் இன்னும் உலர்ந்த புள்ளிகள் இருந்தால், உங்கள் தோலை வளர்க்க உங்கள் பிடித்த லோஷன் பயன்படுத்த. உன்னால் ஒரு மென்மையான மசாஜ் கொடுங்கள், பதற்றம் எந்த பகுதிகளில் கவனம் செலுத்த நேரம் எடுத்து. ஒரு ஸ்பா நாளுக்கு நண்பர்களை அழைத்திருந்தால், மீண்டும் வர்த்தகம் செய்யுங்கள்.

நீங்கள் தனிமையாக இருந்தால், உங்களுடைய பாதத்தை மசாஜ் செய்து, உங்கள் முழு உடலையும் ஓய்வெடுக்க எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். எந்த பதட்டத்தையும் வெளியேற்ற ஒரு கோல்ஃப் அல்லது டென்னிஸ் பந்து பயன்படுத்தவும். பின்னர், ஒரு பணக்கார கிரீம் விண்ணப்பிக்க மற்றும் உங்கள் அழுத்தம் புள்ளிகள் கவனம். சில இனிப்பு நிவாரணம் கொடுக்க நீ ஒரு ரிப்லெக்சாலஜி நிபுணராக இருக்க வேண்டியதில்லை. வெறுமனே பதற்றம் நீக்கும் மற்றும் ஒரு reflexology விளக்கப்படம் அவர்களை கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன் எங்கே உங்கள் உடலின் பகுதிகளில் கண்டுபிடிக்க. நீங்கள் இறுக்கமாக உணரக்கூடிய காலின் பகுதிகளுக்கு உகந்த முறையில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம். உங்கள் உடல் தளர்ச்சி மற்றும் reenergized உணர்கிறேன்.

நீங்கள் உங்கள் கால்களை தெளிவாக வெளிப்படுத்த விரும்பினால், ஒரு கிக்கெர்லேண்ட் தலையில் ஸ்க்ராட்சர் உங்களை நடத்துங்கள். அவர்கள் வழக்கமாக சில்லறை $ 4.00 க்கு சில்லறை மற்றும் அவர்கள் இந்த உலகின் வெளியே உங்கள் உடலில் முழுவதும் ஒரு அமைதியாக ஓய்வெடுத்தல் உணர்வு உருவாக்க வேண்டும். கிகெர்லேண்ட் உயர்-தர மறுமலர்ச்சியை $ 6 ஒரு துண்டுக்கு விற்றுள்ளது!

படி ஆறு: மீண்டும் குடியேறவும் ஓய்வெடுக்கவும்

கடன்: தாமஸ் வான்ஹோஃப் / ஃப்ளிக்கர்

உங்களை நீங்களே சிதறடித்துவிட்டால், இனிமையான இசை, மென்மையான தலையணைகள் மற்றும் ஓய்வெடுத்தல் போன்ற நடவடிக்கைகளை நீங்களே நடத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல புத்தகம் வரை வசதியாக, புதிய பழங்கள் மீது சிற்றுண்டி, அல்லது உட்கார்ந்து மற்றும் உங்கள் கண்கள் குளிர்விக்க வெள்ளரி துண்டுகள் ஒரு ஜோடி ஓய்வெடுக்க முடியும்.

ஒரு கூடுதல் உபசரிப்புக்கு, புதிய ரோஸ்வெட்டரில் ஈடுபாடு. இது உங்கள் முகம் மற்றும் உடல் ஒரு அற்புதமான misting தெளிப்பு செய்கிறது மற்றும் வாசனை புகழ்பெற்ற உள்ளது. நீங்கள் புதிய ரோஜா இதழ்கள் இருந்து இந்த உங்களை தயார் மற்றும் எஞ்சியிருக்கும் மலர்கள் ஒரு அழகான மையமாக செய்யும். உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியில் ரோஸ்வெட்டரை சேமித்து, ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கலாம் அல்லது ஓட்கா தொடுதலுடன் கூட நீடிக்கலாம்.

எல்லோருக்கும் அவ்வப்போது ஓய்வு தேவை. உங்கள் வீட்டில் ஸ்பா நாள் நீங்கள் நண்பர்களுடனும், ஒரு பங்குதாரருடனும், அல்லது உங்களுடனான ஒரு சிறப்பு சுய பாதுகாப்பு சடங்கிலும் ஈடுபடுவது ஒரு சிறப்பு உபசரிப்பு. நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும், உங்கள் நாள் முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள், எனவே மற்ற கடமைகளால் நீங்கள் குழப்பமடைவீர்கள். தேவையான பொருட்கள் மற்றும் ஒரு ஷாப்பிங் ஷாப்பிங் ஷாப்பிங் ஷாப்பிங் செய்ய ஒரு நாள் அல்லது இரண்டே இரண்டு நாட்கள் ஆகும்.