பொருளடக்கம்:
- தியானம்
- உடற்பயிற்சி
- நன்றி
- இந்த மூன்று பழக்கவழக்கங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம், நம்முடைய பணத்தை முதல் இடத்திலேயே தவறு செய்வதற்கு சில காரியங்களை நீங்கள் சமாளிக்கலாம். நீங்கள் குறைந்த செயல்திறன் இருக்க கற்றுக்கொள்ள முடியும், நீங்கள் அசௌகரியம் சமாளிக்க கற்று கொள்ள முடியும் மற்றும் நீங்கள் ஏற்கனவே என்ன சந்தோஷமாக இருக்க கற்று கொள்ள முடியும்.
பணம் சம்பாதிப்பதுபோல், சில பணம் பழக்கங்கள் பணம் இல்லை என்று கேட்க ஆச்சரியமாக இருக்கலாம். உண்மையில், நான் நிதி பற்றி என்னைப் பற்றிக் கற்றுக்கொள்கிறேன், அதிகமான பணம் சம்பாதிப்பது எண்களுடன் எதற்கும் ஏதும் இல்லை.
எண்கள் மற்றும் உண்மையான பணம் உண்மையில் ஒரு தொடக்க புள்ளியாக இருக்கும். இது நாம் பயன்படுத்தும் ஒரு கருவியாகும். உண்மையில், பணத்தை உங்கள் பணப்பரிமாற்றத்தில் விட்டுச்செல்லும் பணத்துடன் அதைச் செய்ய வேண்டியதுதானே தவிர, எங்கள் சொந்த எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தைகளுடன் நிறைய பணம் இருக்கிறது.
இங்கே மூன்று பணம் பழக்கங்கள், முதல் பார்வையில், பணம் இல்லை ஆனால் எப்படியும் உங்கள் நிதி நிர்வகிக்க உதவும்.
தியானம்
ஒரு யோகியாக, நான் ஒரு சில ஆண்டுகளாக மிகவும் வழக்கமான தியான பயிற்சி நடைமுறையில் இருந்தது. இந்த காரணத்தால், நான் இல்லை போது நான் தொடர்ந்து தியானம் போது நான் நடந்து எப்படி பற்றி நன்கு அறிந்திருக்கிறேன். இது எனக்கு நிதி எப்படி பாதிக்கும் என்று எனக்கு தெரியும்.
பெரும்பாலும், நான் தியானம் செய்யாதபோது, என்னை சுற்றி என்ன நடந்து கொண்டிருக்கிறது என்பதை மிகவும் எதிர்வினை செய்கிறேன். கூடுதலாக, நான் அதே கவனம் செலுத்த முடியாது. இது நடந்தால், நான் உணர்ச்சி செலவுகள் போன்ற செயல்களில் பங்கெடுப்பதற்கும் என் கடன் அட்டைகளில் என் உணர்வுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் அதிகமாக இருப்பேன்.
தியானம் என் நிதிக்கு உதவுகிறது. என் வணிகத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், நான் ஒரு உணர்ச்சி மற்றும் நிதி ரோலர் கோஸ்டர் மூலம் போகிறேன். தியானம் எனக்கு என் உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க உதவியது.
உடற்பயிற்சி
உடற்பயிற்சி ஒன்றும், பணம் ஒன்றும் இல்லை என முதல் பார்வையில் தெரிகிறது. எனினும், சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நான் பணத்தை நிர்வகிக்கும் ஒரு அழகான பெரிய உருவகமாக உடற்பயிற்சி கருத்தில் வந்துள்ளேன்.
யோகாவை ஒரு உதாரணமாக நான் பயன்படுத்துகிறேன், அதே போதனையானது எந்தவொரு உடற்பயிற்சி முறையிலும் விண்ணப்பிக்கலாம். பாய் மீது, நான் புன்னகை மற்றும் கடினமான காட்டுகிறது காட்டுகிறது. என் உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட போஸ் பழக்கமில்லை போது நான் அசௌகரியம் வசதியாக கற்று கொள்ள வேண்டும். பாய், நான் உண்மையான வாழ்க்கையில், அதே செய்ய வேண்டும்.
பணம் எப்பொழுதும் வசதியாக இல்லை, சிறியது கூட இல்லை. எனவே, நான் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கும் தருணங்களில், என் உடம்பு அசௌகரியத்தில் வசதியாக இருக்கும் என்றால், என் மனமும் கூட முடியும். என் வியாபாரத்தில் முதலீடு செய்வது போன்ற நிதி ஆபத்தை எடுக்கும் போதே இது குறிப்பாக கைமுகமாகிவிட்டது.
நன்றி
பலவீனம் இன்னும் அதிகமானவற்றை ஈர்க்கிறது, இது பணப்பிரச்சனையை ஒரு பணப்பரிமாற்றமாக கையாளுகிறது.
ஹார்வர்ட் ஹெல்த் துண்டுகளின்படி, அவை அனைத்திற்கும் நன்றியுணர்வைக் கொண்டிருப்பவர்கள் - பணம் அவசியம் இல்லை - தங்கள் வாழ்க்கையில் பெரும்பாலும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளனர். நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைந்தால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள வாய்ப்புகளை நீங்கள் இன்னும் திறந்த நிலையில் உள்ளீர்கள், அதில் பலவற்றை நீங்கள் சம்பாதிக்கலாம்.