பொருளடக்கம்:
- 1. உதவி கேட்கவும்
- 2. Nap நேரம் மிகவும் செய்யுங்கள்
- 3. நுண்ணலை பயன்படுத்தவும்
- 4. உங்கள் தரத்தை குறைக்க
- 5. எல்லோரும் போராடுவதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
நான் ஒரு முழு நேர வேலை வீட்டில் வீட்டில் பெற்றோர் 2 ஆண்டுகள் இப்போது. என் முழுநேர வேலையை எழுதுதல். குழந்தைகள், குறிப்பாக preschoolers, ஒரு முழு நேர வேலை. சில நேரங்களில் நான் அரிதாக ஒரு கணம் கிடைக்கும் போல் உணர்கிறேன் மற்றும் கடினமான நாட்களில் நான் எல்லாம் தவறிவிட்டது போல் உணர்கிறேன். ஆனால் அந்த குறிப்பிட்ட கடினமான காலங்களில் உதவக்கூடிய ஒரு சில குறிப்புகளை நான் தேர்ந்தெடுத்திருக்கிறேன். வேலை மற்றும் குழந்தைகளால் நீங்கள் அதிகமாக உணரும்போது, இந்த வழிமுறைகளை முயற்சிக்கவும்:
1. உதவி கேட்கவும்
அதை ஏற்கனவே செய்யுங்கள். நீங்கள் அதை செய்ய முடியாது என்று ஒப்புக்கொள்ள கடுமையான இருக்கலாம், ஆனால் என்ன நினைக்கிறேன்: வேறு யாரும், அல்லது. சில பணியிடங்களுக்கு உதவ அல்லது நீங்கள் வேலை செய்யும் போது குழந்தைகளை பொழுதுபோக்கு செய்ய ஒரு பங்காளரை, பெற்றோரிடம் அல்லது நண்பரிடம் கேளுங்கள்.
2. Nap நேரம் மிகவும் செய்யுங்கள்
சில நேரங்களில் இந்த வீட்டை சுத்தம் செய்வது, ஆனால் அடிக்கடி அதை உங்கள் தலையில் குதித்து சிறிய இல்லாமல் எழுத நேரம் கண்டுபிடித்து பொருள். குழந்தையுடன் சேர்ந்து நீங்களே நடிக்கிறீர்கள். உங்களுக்கு ஓய்வு தேவை, அதனால் மிகவும் குற்றவாளியாக உணர வேண்டாம்.
3. நுண்ணலை பயன்படுத்தவும்
வாரம் முழுவதும் உணவளிப்பதன் மூலம் சில பெரிய உணவுப்பொருட்களை சமையல் செய்து நேரத்தையும் பணத்தையும் காப்பாற்ற முடியும். அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு சூடான பாக்கெட் நுண்ணலை வேண்டும், இல்லை அவமானம். உங்களை ஒரு பிபி & ஜே மற்றும் சில்லுகள், எதை வேண்டுமானாலும் கட்டுப்படுத்தலாம். நீங்கள் முழு சமையலறைக்கு அணுகல் இருப்பதால், அதைப் பயன்படுத்த வேண்டிய கடமை உங்களுக்கு இல்லை. நேரம் பணம், மற்றும் நீங்கள் சமையல் இல்லை என்று நேரம் நீங்கள் சம்பாதிக்க முடியும் என்று நேரம்.
4. உங்கள் தரத்தை குறைக்க
நிச்சயமாக, நாம் வீட்டிற்கு பன்றி இறைச்சி கொண்டுவருகிற செய்தபின் ஒன்றாக வைத்து Pinterest பெற்றவர் என்று அனைத்து கனவு pom-poms மற்றும் மர கடிதங்கள் சம்பந்தப்பட்ட கல்வி கைவினை நேரம் காண்கிறது. உண்மையில், சில சமயங்களில் சமையலறையைச் சுத்தம் செய்வதற்கான நேரம் கூட இல்லை. அது பரவாயில்லை. சில குழந்தைகளை சாரிஸோக்கள் சாப்பிட்டால் உங்கள் குழந்தை ஒருவேளை இன்னும் சரியாகிவிடும், மற்றும் திசை திருப்புதல் காலக்கெடுவிற்கு முன் அந்த திட்டத்தை முடிக்க போதுமானதாக இருக்கும்.
5. எல்லோரும் போராடுவதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் நண்பர்களுடைய பேஸ்புக் சுவர்களில் நீங்கள் பார்ப்பது என்னவென்றால், அவற்றின் சிறந்த தருணங்கள் அவற்றின் வழக்கமான நாள் அல்ல. உன் மேலதிகாரி அந்த அழகான அழகான குழந்தையை சிரித்துக் கொண்டிருக்கும் போது, ஒரு முழு கூடையை சலவை மற்றும் கேமராவின் மறுபுறத்தில் ஒரு கசப்பான குறுநடை போடும். நீங்கள் நாள் முழுவதும் பெற முடியும் சிறந்த செய்ய.