எல்லா விதமான வழிகளிலும் ஒருவரின் முதலாளி என்பது ஒரு பெரிய படி. இன்னும் பொறுப்பு, அதிக பணம், மற்றும் - நேர்மையான இருக்கட்டும் - அதிக மோசமாக்குதல். உன்னுடைய நேரம் முன்பே சிந்திக்க முடியாத வழிகளில் உண்ணும். ஆனால் உங்கள் பாத்திரத்தை நீங்கள் நிலைநிறுத்துவதுபோல் நிலைத்திருக்க வேண்டிய வழிகள் உள்ளன. அவர்கள் ஆரம்பத்தில் மாஸ்டர் மற்றும் அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முழுவதும் dividends செலுத்த வேண்டும்.
போர்ட்லேண்ட் ஸ்டேட் யுனிவெர்சிட்டி மற்றும் சூரிச் பல்கலைக்கழகத்தின் உளவியலாளர்கள் ஊழியர்களிடமிருந்து பணியாளரை மேலாளரிடம் எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதைப் பற்றி ஒரு ஆய்வு வெளியிட்டனர். 2,000 க்கும் அதிகமான மக்களைப் பற்றி ஆய்வு செய்த பின்னர், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த பதவி உயர்வை ஒரு "இரட்டை முனைகள் கொண்ட வாள்" என்று வகைப்படுத்தினர். வேலைகள் திருப்தி அதிகரிக்க அதிக பொறுப்புகளை எடுத்துக் கொண்டாலும், அது உடனடியாகவும், உறுதியுடனும் வேலை வாழ்க்கை எல்லைகள் மற்றும் அதிக சோர்வு ஆகியவற்றை அடியோடு அழித்துவிட்டது. (ஒரு வித்தியாசமான ஆய்வு, மேலாளர்கள் வழக்கமான பணியாளர்களாக கூட்டங்களில் பல மணிநேரங்களை செலவழிப்பதாகக் கண்டனர்.)
புதிய மேற்பார்வையாளர்கள் இரண்டு அரங்கங்களில் போராடி வருகின்றனர்: அலுவலகத்திலும் வீட்டிலும். உங்கள் உடல்நலம் (மன மற்றும் உடல்) அப்படியே வைத்திருப்பது இரண்டு வெவ்வேறு உத்திகளை எடுத்துக்கொள்வதாகும். முதலாவதாக, உங்கள் வேலைக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட நேரத்திற்கும் இடையில் உள்ள எல்லைகளை இருவரும் உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் செயல்திறனையும் காத்துக்கொள்வது முக்கியம் என்று PSU குழு வலியுறுத்துகிறது. இப்போது நீங்கள் வேலை செய்யத் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்று உறுதியாகக் கூறுவது நல்ல தூக்கம் போன்ற பழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கான நேரம்.
அலுவலகத்தில், மியாமி பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனம் செலுத்துவதோடு கவனமாக இருக்கவும் கோரிக்கைக் கால அட்டவணையை வைத்துக்கொள்ளவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். அந்த ஆய்வு யு.எஸ் சிறப்புப் படைகளின் உறுப்பினர்களுடன் நடத்தப்பட்டது - மற்றும் அந்த வகையான அழுத்தத்தின் கீழ் முடிவுகளை இயங்கினால், அவர்கள் குடிமக்களுக்கும் கூட உதவ வேண்டும்.