பொருளடக்கம்:
படி
உங்கள் முதலாளி வழங்கிய உடல்நலக் காப்பீட்டில் உள்நுழைக: நீங்கள் காணக்கூடிய மலிவான விருப்பமாக இருக்கலாம். உங்கள் முதலாளியின் கேரியர் நீங்கள் தேர்வு செய்வதற்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட விருப்பங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் (HMO, விருப்பம்). நீங்கள் சுய தொழில் என்றால் அல்லது உங்கள் நிறுவனம் காப்பீடு வழங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் சொந்த காப்பீட்டை தேட வேண்டும்.
படி
உங்கள் தேவைகளை மதிப்பீடு செய்து, உங்கள் தற்போதைய சுகாதார பயன்பாட்டையும், எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் மருத்துவ செலவுகளையும் கணக்கில் எடுத்து, உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் என்ன சேவைகளை மிக முக்கியம் என்று தீர்மானிக்கவும். சார்புகளின் பாதுகாப்பு பற்றி கேளுங்கள். மாதாந்திர தவணை மற்றும் இணை செலுத்துதலில் நீங்கள் எவ்வளவு செலவு செய்யலாம் என்பதில் காரணி. நீங்கள் ஒற்றை மற்றும் ஆரோக்கியமானவராக இருந்தால், உங்கள் குடும்பத் திட்டத் தேவை மூன்று குடும்பத்தினருடன் ஒரு குடும்பத்தின் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.
படி
மாத ப்ரீமியம், கழித்தல்கள், கூட்டு பணம், இணை காப்பீட்டு விகிதங்கள், நெட்வொர்க் வழங்குநர்கள், தடுப்பு பாதுகாப்பு, உடல் பரிசோதனை, நோய் தடுப்பு மற்றும் போன்ற போன்ற முக்கிய பொருட்களின் நன்மைகள் மற்றும் பாதுகாப்புகளை ஒப்பிடுங்கள். உங்கள் குடும்பத்திற்கு ஆர்வமுள்ள மற்ற சேவைகள் கருவுறுதல் சேவைகள், மனநல சுகாதார பாதுகாப்பு, மருத்துவ பராமரிப்பு மற்றும் நீண்ட கால பராமரிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
படி
நிறைய கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: உங்களுடைய தற்போதைய வழங்குநர்கள் இந்த திட்டத்தின் பகுதியாக இருக்கிறார்களா? உங்களுக்கு விசேஷமான வருகையாளர்களுக்கான பரிந்துரைகளை வேண்டுமா? டாக்டர்களை மாற்றுவது எப்படி? நீங்கள் திட்டத்தின் பகுதியாக என்ன மருத்துவமனைகளையும் வசதிகளையும் பயன்படுத்தலாம்? அவசர அறை சிகிச்சை பெறும் நடைமுறைகள் என்ன?
படி
முன் நிபந்தனைகளுக்கு நன்மைகள் வரையறுக்கப்பட்டால் அல்லது நீங்கள் முழுமையாக மூடிமறைக்கப்படுவதற்கு முன்னர் காலத்திற்கு காத்திருக்க வேண்டியிருந்தால், கண்டுபிடிக்கவும். சில திட்டங்களை முன்மாதிரியான சூழ்நிலைகளை முழுமையாகக் கவரலாம்.
படி
நிறுவனமானது சிகிச்சை முறையை மறுத்தால் ஒரு நியாயமான முறையீடு நடைமுறைக்கு உள்ளதா என்பதை ஆராய்ச்சி செய்வது, மற்றும் இந்த முறையீடுகள் வெளிப்புற, சுயாதீனமான நிறுவனத்தால் மறுஆய்வு செய்யப்பட்டால். திட்டத்தில் மருத்துவர்கள் மத்தியில் அதிக வருவாய் விகிதம் இருக்கிறதா? குவாலிட்டி அஷ்யூரன்ஸ் தேசியக் குழு (NCQA.org) திட்டத்தை அங்கீகரித்தால் சரிபார்க்கவும். உடல்நலம் பற்றிய பசிபிக் வணிகக் குழு (HealthScope.org) சுகாதாரத் திட்டங்களைப் பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது.
படி
முழுமையான ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் உங்கள் தேவைகளையும் முன்னுரிமையையும் சிறந்த வகையில் பொருந்தும் ஒரு திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். அனைத்து பொருட்களையும் படித்து, சுகாதார திட்டத்தை அழைக்கவும் அல்லது நீங்கள் காணாத எந்த தகவலையும் பெற இணைய ஆராய்ச்சி நடத்தவும். ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு முன் முன்பே நிலைமைகள் மற்றும் நெகிழ்வுத் திட்டங்களை பற்றி விவாதிக்கவும்.
படி
நீண்ட கால பராமரிப்பு காப்பீடு விசாரணை. நீங்கள் நீண்ட காலமாகத் தாமதமின்றி உடல்நல பராமரிப்பு மற்றும் வயதான பராமரிப்பு செலவுகள் உங்கள் சேமிப்புகளை இடித்துவிடும். நீங்கள் வாங்குவதற்கான சிறந்த நேரம் உங்கள் 40 களில் வெற்றிபெறுகிறது.