சங்கிலி உணவகங்கள் பற்றி பெரிய விஷயம் அவர்கள் நம்பகமானவர். எப்போது வேண்டுமானாலும் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும். இன்னும் சில நேரங்களில் நீங்கள் வரிசைப்படுத்துவது சரியாக உங்கள் உணவு பழக்கம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவை ஏற்படுத்தும்.
20 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இடங்களில் உள்ள எந்த உரிமையும் - மெனுவில் கலோரி எண்ணிக்கையைப் பதிவு செய்வதற்கு - கோன்ல்லே பல்கலைக்கழகத்தில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் சங்கிலி உணவகங்கள் தேவைப்படும் சட்டத்தின் வீழ்ச்சியைக் கண்டறிய விரும்பினர். யோசனை நுகர்வோர் அவர்கள் தங்களை தயார் இல்லை உணவு பற்றி தகவல் முடிவுகளை செய்ய அதிகாரம் ஆகும். ஒரு உதாரணமாக, சமையல்காரர்கள் மற்றும் சமையல்காரர்கள் தக்காளி சூப் கொண்ட கலோரி வறுக்கப்பட்ட சீஸ் ரொட்டி எத்தனை கலோரி தெரியும் இல்லை. (இது நிறைய இருந்தது.)
இறுதியாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்த கலோரி எண்ணிக்கையிலான உணவு விடுதிகளில், வாடிக்கையாளர்கள் வழக்கமாக பசிப்பான் மற்றும் entrée இல் 3 சதவிகிதம் குறைவான கலோரிகளை உட்கொண்டனர். ஆய்வின் மதிப்பீடுகளால், மூன்று வருட காலத்திற்குள் ஒரு பவுண்டுக்கு குறைக்க முடியும். இது 45-கலோரி சரிசெய்தலுக்கு மோசமாக இல்லை, குறிப்பாக மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் அமெரிக்கர்கள் 'கலோரிகள் வீட்டிற்குள் தயாரிக்கப்படவில்லை.
லேபிள்கள் சாப்பிடுவதற்கு நேரடியான பகுதியைப் போல் தோன்றலாம், ஆனால் உளவியல் ரீதியாக, அவர்கள் எப்படி உணவை சாப்பிடுகிறார்கள் என்பது பற்றி நிறைய மாற்றங்கள் செய்யலாம். இது ஒரு தார்மீக மூலோபாய ஆதாரங்கள் இறைச்சி வகையான வாங்க முயற்சி செய்கிறது ஆனால் GMO தயாரிப்புகள் demystifies; அதை நீங்கள் மிகச்சிறிய பிரயாணமான மார்க்கெட்டிங் இன்னும் செலுத்த செய்கிறது என்ன. கோர்னெல் அணி, அதில் பங்கேற்பாளர்கள் மெலஸில் கலோரி எண்ணிக்கையை ஆதரிக்க 10 சதவிகிதம் அதிகமாக இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சரியான தகவல் கொடுக்கப்பட்டால், நமக்கு சரியான முடிவுகளை எடுப்பதற்கான வாய்ப்பு நமக்கு உண்டு.